Присоединяйтесь
Друзья сайта
все-о-чем Хочу Всё Знать. Полезные Советы

Женщины и красота. 9 главных ошибок

Женщины и красота

 

 

 

 

Женщины и красота. 9 главных ошибок женщины на пути к красоте

В погоне за красотой девушки полностью забывают о своём здоровье. А ведь не всё зависит от использования косметики. Природная красота присутствует в представительнице прекрасного пола. Так какие же ошибки совершают женщины, ухаживая за собой?

Женщины и красота. 9 главных ошибок

1.           Хроническое недосыпание может вылиться в большие проблемы со здоровьем, а о красивом лице вообще можно забыть. Круги под глазами, тусклый цвет кожи, преждевременные морщинки – от всего этого, пожалуй, трудно избавиться. Поэтому, как бы не была сложна жизнь, запомните, что спать нужно не менее 8 часов в сутки.

2.           Недостаточное количество витаминов в рационе. О чудесной силе витаминов знают все. Ногти, волосы, кожа и зубы – состояние всего этого напрямую зависит от употребления витаминов. Самое большое количество витаминов организму женщины требуется в конце зимы, когда витаминный запас уже закончился, поэтому чаще ешьте фрукты и овощи, пейте натуральные соки. Как только в начале весны начинает пригревать солнышко – обязательно выйдете на улицу. Такие прогулки не только улучшат ваше здоровье, но и избавят от зимней депрессии и хандры.

3.           Манипуляции с волосами не стоит проводить слишком часто, иначе в скором будущем волос может не остаться. Постоянные перекрашивания, укладки, использование фена – всё это жутко вредит волосам. Они истончаются, становятся ломкими и выпадают. Согласитесь, девушка без волос – зрелище малоприятное. Поэтому в молодости не стоит губить волосы, лучше подпитать их масками, чтобы шевелюра была густой и сияющей.

4.           Малоподвижный образ жизни женщины – причина плохого самочувствия и преждевременного старения кожи. Мышцы атрофируются, набирается лишний вес. Поэтому, как только появляется свободное время – занимайтесь физической работой: приседания, наклоны, повороты – всё то, что запомнилось на уроках физкультуры в школе. Если есть больше свободного времени, запишитесь в спортзал или фитнес-клуб.

5.           О пагубном влиянии вредных привычек знают, конечно же, все. Алкоголь и сигареты разрушают не только здоровье, от них страдает и красота. В первую очередь страдают зубы, которые приобретают серо-жёлтый, трудно выводимый оттенок, от запаха сигарет сложно избавиться. А тёмные круги под глазами и отёкшее лицо будут красноречиво свидетельствовать о вчерашней попойке.

6.           Употребление большого количества углеводов можно тоже считать вредной привычкой. Любимый сахарок оборачивается не только круглым животиком, но и преждевременным старением кожи женщины. Для здоровья и красоты нужны простые углеводы, белок и жиры в умеренных количествах. А все пирожные и тортики пользы не принесут.

7.           Красота страдает от слишком частых походов в солярий, способных превратить любую красивую девушку в курицу-гриль. Пережаренная, темно-коричневая кожа восторга не вызывает. Ну и, конечно же, солярий вреден для здоровья, а при ряде заболеваний категорически противопоказан. Поэтому походы в солярий не стоит делать чересчур часто.

8.           Отбеливание зубов способно принести очень плачевные результаты. Поэтому в погоне за красотой и голливудской улыбкой стоит помнить о том, что все эти процедуры – огромный стресс для зубов. Не стоит слишком часто проводить такую процедуру, ведь вы же не собираетесь в ближайшем будущем выкладывать свою челюсть перед сном в стаканчик? С особой осторожностью следует отнестись и к отбеливающим пастам. На упаковке обычно пишется, как часто можно использовать эту пасту. И ни в коем случае не рекомендуется заменять обычную пасту отбеливающей.

9.           Больше позитива и прекрасного настроения способны сделать любую даму красивой. Милые женщины чаще улыбайтесь, не держите обиды в себе, радуйтесь жизни, помните, что блеск в глазах способен творить чудеса. Жизнь полна счастливых событий, удивительных открытий и незабываемых приключений, не стоит закрываться в душной квартире и киснуть – получайте удовольствие от жизни. Пусть красота и здоровье будут с вами.

горбунова-раиса

 

И чтобы не случилось — ЖИЗНЬ ПРОДОЛЖАЕТСЯ!

Хотите получать новые статьи прямо на почту,


введите свой email адрес:

14 комментариев на “Женщины и красота. 9 главных ошибок”

  • Светлана:

    Советы, как сохранить женскую красоту обаяние и шарм, стоят того, чтобы не только к ним прислушаться,но еще и как отче наш повторять каждый день.Ведь действительно мы столько делаем ошибок, особенно в молодости, не думая о последствиях, из за кратковременного эффекта,надеясь, что красота и молодость останется вечной.А вот,нет — приходится пожинать плоды своих ошибок в зрелом возрасте.Не зря гласит народная мудрость, до тридцати женщина выглядит на свои годы, а после тридцати на столько, сколько она заслужила.Будем в любом возрасте очаровательны и милы,ведь в любом возрасте есть своя прелесть,и красивой хочется быть всегда!

  • Надя:

    Полностью согласна с автором статьи, что чрезмерное увлечение красотой пагубно влияет на красоту. Из стари считалось, что истинная красота это естественная красота, и помогать ее сохранить могут только народные средства. Здоровый сон, здоровое и правильное рациональное питание, а также добрые намерения и желания. Может стоит придерживаться старинных заповедей и жить в согласии с самим собой и природой, тогда и красота будет не только внешняя, но и внутренняя.

  • Наталья:

    Витамины аптечные лучше всего заменить полезной пищей, типа брокколи, фруктов и мяса. Здоровый сон — это тоже немаловажно, но не всегда удается поспать столько, сколько хочется, особенно если дома маленький ребенок. Отбеливание зубов очень вредная процедура, которая истощает эмаль, делая зубы чувствительными с горячим блюдам.

  • Bugzz:

    безусловно каждой женщине нужно учитывать все выше перечисленные ошибки! очень часто женщина в погоне за своей красотой пересекает черту излишества! как говорят всего должно быть в меру! да и нужно принимать во внимание вкуси объекта ради которого все процедуры делаются! я имею введу вкусы любимого человека!

  • сергей7:

    Милые наши женщины красота это труд. Жаль правда? Но это только для красивых или ленивых. Это очень здорово потому что красивой может может стать каждая женщина. Если к этому отнестись серьезно и продумано. Сейчас такое количество всевозможной информации и косметических средств что при желании можно выглядить замечательно любой желающей этого женщине. Витамины, диета, хороший отдых плюс желание и вы супер.

  • Катюник:

    Каждой женщине, думаю, будет полезно ознакомиться с советами по сохранению своей молодости и красоты. Естественная красота-главнее всего, поэтому думаю не стоит увлекаться соляриями, отбеливанием зубов, частыми изменениями со своими волосами, так как это приводит к плачевным результатам. А ведь каждая из нас стремится к лучшему, важно, чтобы это лучшее не вредило впоследствии вашей внешности и здоровью.

  • valentina:

    Конечно чтобы быть красивой нужно ухаживать и следить за собой но порой девушки выбирают не самый лучший и безопасный метод для достижения своего идеала спа процедуры, солярии, наращивание волос, ногтей итд это все хорошо но не стоит забывать и про последствия.Я например за народные средства и здоровый образ жизни все таки природа никогда не обманет а еще по чаше улыбаться и самое главное быть самой собой каждая девушка красива по своему но не каждая может это понять.

  • Анна:

    По моему каждая женщина имеет основную базу очарования и обаяния с самого рождения,но жизнь у каждой складывается по разному и кто то теряет красоту а у кого то наоборот-перерождается в самовлюбленность! Иногда обыденная суета или серезные проблемы так угнетают нас,что сил не хватает даже на примитивный маке-ап,но надо помнить всегда что позитивный настрой дает основную базу шарма и красоты!

  • ирина:

    Статья очень оказаласт для меня полезной. Я даже не знала что зубы отбеливать нельзя и что нужно чаще двигаться, а то вечно сижу за компьютером. Я знаю еще что стрессы очень влияют на здоровье женщины. Меньше нервничать нам нужно. Естественная красота всегда к лицу. У меня хоть седина и пошла в 27 лет я крашусь очень редко я первый раз и покрасилась в 27 лет… Да девушки следите за всоим здоровьем и красотой…

  • dina:

    КРАСОТА всегда была очень важна для женщин.И очень понравилась мысль,что в погоне за красотой девушки полностью забывают о своём здоровье.Например про первый совет написано даже в Библии.«Лучше одна горсть покоя, чем две горсти тяжелого труда и погони за ветром» (Экклезиаст 4:6). Когда человек засыпает, заботы и отвлечения современной жизни уходят прочь. Сон необходим для хорошего самочувствия. Исследования показывают, что во время сна наш организм, в частности мозг, самовосстанавливается, что положительно влияет на память и настроение и на внешность.Очень трудно себя заставлять заниматься физкультурой,но как пишется в статье малоподвижный образ жизни приводит к старению.Спасибо за статью.

  • Я стараюсь выполнять все приведенные советы в этой статье. Не только потому, что я хочу быть красивой навечно :))), а больше потому, что берегу свой здоровье. Сон для меня является обязательным, 8 часовым. Встаю я, как проснусь, а не по будильнику. Поверьте и это не в 11-12 дня, а рано утром. Потому что высыпаюсь, не сижу допоздна за компом или просматривая дрянные передачи по ТВ. Питаться тоже стараюсь правильно и не картошкой фри, а фруктами и овощами, которые сейчас в изобилии.
    А уж про отбеливание зубов я вообще молчу. Не знаю, что это такое, в хорошем смысле. И я не курю, поэтому проблемы нет.

  • Милена:

    Думаю, что первое, что должна хотеть женщина в погоне за красотой – это чувствовать свою красоту изнутри и хотеть быть красивой. Улыбка, довольство жизнью и ухоженность — вот самые главные атрибуты. Ну и, конечно то, что описано в статье немаловажно, а нарушение меры, может сказаться пагубно, это да. Единственное, что пункт про волосы немного преувеличен. Феном пользоваться и красить волосы конечно ухудшает качество волос, но при умелом использовании и регулярном подлечивании все не так плохо (чтобы остаться совсем без волос).
    Желаю всем девушкам оставаться красивыми, принимая к сведению в том числе и советы из статьи!

  • Алексей:

    Всегда стоит придерживаться этих простых принципов. Поддержание красоты и уход за собой по небольшим распорядкам или советам — залог здоровья и привлекательной внешности. Какие-то увеличения употребления например сахаросодержащих продуктов уже выливается в наращивание лишних килограммов, следует следить за своим обменом веществ. Также хороший сон и общие укрепительные упражнения способствуют хорошему состоянию. Хочется пожелать всем женщинам быть всегда на высоте в плане привлекательности и красоты.

  • Юлия:

    К сожалению не всегда получается придерживаться полезных советов, особенно, что касается сна. По-моему у женщины хронический недосып это уже в порядке вещей. Я бы еще добавила сюда — не злоупотреблять косметикой и декоративной и ухаживающей. И у меня были моменты когда на попробовать и поэкспериментировать скупалось все и вся. И, как результат -испорченная кожа, аллергическая реакция и прочее. Сейчас уже нашла свои средства, и с экспериментами завязала. Но иногда читаешь и смотришь девочек, которые только «заболели этой болезнью», и понимаешь, что тоже бесконечное количество тюбиков баночек больше пойдет не на пользу, а во вред.

Оставить комментарий