Присоединяйтесь
Друзья сайта
все-о-чем Хочу Всё Знать. Полезные Советы

Зеленый чай – помощник в борьбе за красоту

зеленый чай

 

 

 

 

 

Зеленый чай – неоценимый помощник в борьбе за красоту

 

О пользе зеленого чая сказано, да и написано уже немало. Однако чаще всего людям известно лишь о том, что он является природным антиоксидантом. Однако этот вид чая весьма полезен и для тех, кто заботиться не только о внутренней красоте своего тела, но и о внешней тоже. Здесь стоит отметить, что наибольшую пользу зеленый чай может принести обладательницам жирной кожи и волос.

Зеленый чай. Основные способы использования 

Существует три самых простых варианта использования этого продукта. Во всех них зеленый чай заваривают обычным способом, то есть 1 чайная ложка на кружку. Настаивают не менее 20 минут. А дальше уже по своему усмотрению:

1. Употреблять вместо обычного чая или кофе. Ученые уже давно твердят о том, что кружку зеленого чая с утра даст больший заряд энергии и сил, нежели привычный кофе. К тому же выпивая по 4 кружки в день этого напитка можно не только уменьшить вес, но и сделать менее заметным целлюлит, а также предотвратить его появление. И это все с учетом очищения организма от шлаков и токсинов.

2. Ополаскивание волос свежезаваренным чаем. Эта процедура позволит придать им дополнительный блеск, а также защитит от сильного и быстрого загрязнения. К тому же зеленый чай способствует укреплению волосяных луковиц.

3. Использовать заваренный и охлажденный напиток вместо привычного тоника для лица. Здесь есть один маленький нюанс – хранить такой тоник следует не более 2 суток в холодильнике. Эффект такой замены будет виден буквально через несколько дней поры сузится, сальные железы будут работать менее интенсивно, кожа станет более упругой.

Однако для того, чтобы зеленый чай действительно принес пользу, необходимо знать об определенных нюансах его выбора и заваривания.

Зеленый чай. О чем следует помнить

Во-первых, качественный зеленый чай никогда не будет дешевым. Поэтому лучше всего приобретать его в специализированных торговых местах, где реализуют японскую или китайскую продукцию этого вида.

Во-вторых, лучше отдавать предпочтение рассыпному чаю. Так как в пакетиках обычно реализуют второсортный продукт.

В-третьих, перед тем как заваривать этот напиток необходимо прогреть посуду кипятком. И еще, один и тот же чай можно и нужно заваривать несколько раз, но не более 4. Сами японцы говорят, что истинный вкус и настоящая польза ощущаются лишь во время второй заварки.

Напоследок также хочется сказать и о том, что использовать заваренный зеленый  чай можно и в различных косметических масках. В Этом случае он заменяет привычную воду и усиливает эффект самой процедуры.

горбунова-раиса

Хотите получать новые статьи прямо на почту,


введите свой email адрес:

9 комментариев на “Зеленый чай – помощник в борьбе за красоту”

  • Bugzz:

    действительно многие ежедневно пьют зеленый чай не подозревая сколько еще полезных свойств он имеет! если использовать зеленый чай в косметических целях то эффект ощутим в ближайшее время! но самое главное что это натуральный продукт без всяких химических примесей что немаловажно!

  • Анна:

    Я очень люблю зеленый чай и пью с удовольствием,и даже не знала что применять можно также наружно!Но читала тоже в интернете что у зеленного чая есть побочные эффекты и много пить не рекомендуется.Интересно почему мнения так расходятся?

  • AnMaN:

    Зелёный чай напиток хороший, бодрящий. Вот наделять его свойствами ненужного характера не стоит. Никакой чай в мире никогда не боролся с целлюлитом, это обычная рекламная утка. Никакой чай никогда не выводил шлаков и токсинов, это тоже обычная рекламная утка. Относительно вкусовых качеств — здесь Вы правы, вторая заварка зелёного чая даст настоящий вкус и будет более тонизирующейю

  • Токанов:

    А еще в зеленом чае множество полезных элементов, которые очищают кровь от холестерина, он расширяет сосуды, и улучшает кровообращение. К сожалению у него есть и недостатки это очень большой процент кофеина, поэтому его не рекомендуется пить при гипертонии и ишемической болезни сердца. А так этот напиток освежает в очень жаркую погоду.

  • dima0474:

    Очень хорошо что я зашел на этот сайт. Теперь буду чаще покупать зеленый чай. Даже не знал чем занять свою жену.Теперь есть надежда вернуть прежний облик своей любимой. Очень большое спасибо за отличную статью.

  • Анатолий:

    Один из самых простых и доступных в домашних условиях рецептов – это зеленый чай с мятой. Как это работает: полифенолы, содержащиеся в натуральном зеленом чае, уменьшают аппетит и способствуют сжиганию жиров из потребляемой пищи, не давая им «откладываться» в организме. Эфирные масла мяты стимулируют пищеварения, ускоряют моторику кишечника и предотвращают возможные спазмы и колики.

    Приготовление: Вскипятите один литр воды и залейте им 3 ложки сухой заварки или, если чай пакетизированный, четыре пакетика зеленого чая. Через 5 минут достаньте и отожмите пакетики или процедите чай, чтобы удалить заварку, и добавьте в него 2 ложки натурального меда. Дайте чаю немного остыть. В это время измельчите 2 веточки сушеной или свежей мяты и добавьте их в чай непосредственно перед употреблением.

  • сергей7:

    Воистину божественный напиток. Лечит, молодит, очищает.Плюс ко всему зеленый чай доступен и очень простой способ приготовления для напитка который облодает такими свойствами. На счет вкуса это на любителя каждому нравиться свое.

  • Bambyk:

    Зеленый чай – прекрасный и эффективный помощник в борьбе с шлаками и токсинами, которые постоянно атакуют наш организм, он имеет действенное влияние на проявление целюлита. Зеленый чай способствует выводу лишней влаги с организма, выводя воду, он убивает жировые клетки, которые лопаются от недостатка влаги, тем самым улучшает процесс обмена веществ. Вы, наверное, замечали уже, что целый ряд средств для похудения, как для внешнего, так и для внутреннего использования, имеют в своем составе экстракт этого чудо-растения. И это вполне естественно, так как зеленый чай – естественным путем влияет на улучшение обмена веществ, восстановлению гормонального фона, некоторые виды зеленого чая уравновешивают скачки инсулина – все эти действия натуральным образом снижают аппетит.

  • Владимир:

    Давно слышал о пользе зеленого чая. Решил попробовать. С первого раза он показался мне невкусным. Не почувствовал и аромата. Попробовал заварить этот же чай второй раз. И вот этот чай мне понравился. Правильно японцы говорят, что истинный вкус ощущается после второй заварки. Ну что же начну пить его вместо кофе. Посмотрю, какой эффект будет. А дальше решу: пить ли его постоянно или отказаться.

Оставить комментарий