Присоединяйтесь
Друзья сайта
все-о-чем Хочу Всё Знать. Полезные Советы

Время перемен — весна

время перемен, весна

 

            Время перемен наступило.               Впусти весну в свою жизнь.

Ура! Пришла весна! Пришло время перемен. А сколько раз ты говорила себе, что начнешь заниматься собой с понедельника, после Нового года, отпуска, в отпуске, после сессии, завтра? Но этот знаменательный день так и не наступал. Нам легче отложить работу над собой на завтра, на потом, но только не сегодня! Сегодня мы хотим жить полноценной жизнью- без ограничений, вот только иногда появляются угрызения совести, но мы успокаиваем себя, тем, что, если мучает, значит совесть есть.

Думаем, что впереди так много времени, что мы можем не омрачать своё настоящее какими-либо ограничениями. Мы ведь не отрицаем, что заняться собой следовало бы, но всё никак. А завтра не наступает. Разве у вас бывало, что, проснувшись утром и ощутив на своём лице лучи утреннего солнца, вы осознали, что за окном завтра? Нет, там всегда сегодня, очередное новое сегодня!

В такие моменты, когда приходит осознание того, что нам нужно, жизненно необходимо начать меняться, но мы все никак не приступим к этому, чувствуем себя маленькими, беспомощными, как в детстве.

Давайте представим, что завтра или тот самый понедельник новой жизни наступили сегодня, время перемен наступило! И не имеет никакого значения, какой сегодня день! Если вы начнете постепенно менять свой образ жизни и привычки, которые привели вас к столь плачевному состоянию, сегодняшний день для вас станет началом нового года, года, когда вы наконец-то станете той, кем вы являетесь – стройной и грациозной красавицей!

Сейчас, именно в эту минуту, вы признаете себя вслух и перед зеркалом красавицей! И самое главное, вы не просто произносите эти слова, а искренне в них верите! Да-да-да! Именно так! Даже если зеркало показывает вам нечто иное. Я знаю, да и вы знаете, что вы- красавица! Осталось вас только изъять из глубин тела.

Представьте, что вы не толстая, неповоротливая, ленивая, женщина с множеством комплексов, а стройная, целеустремленная красавица, для которой нет ничего не возможного. Если вы можете это представить, значит и проявить свою истинную сущность для вас не составит особого труда, потребуется только время!

Представьте себя стройную, во всех подробностях – какое у вас тело, улыбка, какая на вас одежда. Представляйте и наслаждайтесь и с этого дня начинайте вести себя так, будто вы уже потеряли лишний вес! Пусть эта замечательная девушка – вы, возникает в вашем воображении всякий раз, когда ваша рука тянется к лишнему кусочку. Разве эта грациозная красотка передает? Разве она ложится спать с полным желудком? Разве она питается фаст-фудом? Конечно же все это она, т.е. вы, не делает! А почему? Да потому что ей это не приносит удовольствия! Настоящее удовольствие не оборачивается отчаянием, угрызениями совести. Понимаете, о чём я?

Разве ваши глаза не достойны того, чтобы светиться счастьем от комплиментов любимого, разве ваши губы не достойны самой лучшей помады, разве на ваших руках будет неуютно золотым колечкам и браслетам? Да, вы правы- вы будете самой-самой красивой, если сбросите энное количество килограмм, которые скрывают ваше божественное тело, но это ни в коем случае не противоречит тому, что и сейчас вы красивы!

Время перемен наступило, для того чтобы Вы поняли любите ли Вы себя? Вот скажите, как часто вы хвалите себя? Сможете ли вы придумать по 5-10 приятных слов о каждой вашей части тела? Начиная пальчиками на ногах и заканчивая ушами? Ругать и унижать себя значительно легче. Согласны?

Вы можете поспорить, заявив, что вы так некрасивы и настолько изуродованы лишним весом, что не достойны похвал, а только порицаний. Ругая себя, вы ни на шаг не приближаетесь к цели, а лишь создаете замкнутый круг и покрываетесь комплексами, а не только лишними килограммами.

Разве ваш вес помешал вам быть хорошей подругой, заботливой дочерью и женой, ответственным сотрудником? Хвалите себя за любую мелочь! Как раньше вы с упоением ругали себя за очередную неудавшуюся попытку похудеть. Но это ещё не поражение, а остановка, которая дает вам возможность начать всё заново.

Осознайте, что быть толстым – мало радости. Также мало радостного в том, чтобы тратить свою жизнь на борьбу с избыточным весом!

И больше не произносите никаких унизительных и обидных слов (даже мыслей!) в свою сторону! Вы у себя одна! Вы самый близкий себе человек! Вы же живете в этом теле! Как же вы можете не любить себя? Как же вы можете не любить тело, в котором живет ваша душа?

Вы привыкли считать себя безвольным, не целеустремленным и ленивым человеком. Но разве это вы? Вы делаете выводы из прошлого, о том, что когда-то было вам характерно, но ведь сейчас все иначе!

Время перемен наступило. Когда как ни весной дать себе шанс измениться! Осознайте, что вы достойны уважения и способны выполнять даже те обещания, которые вы дали самим себе!

Разве стремление к красоте и грациозности, заложенное в каждом человеке, отсутствует в вас?? Неправда! Не приклеивайте ярлыков и избавьтесь от стереотипов!

И начните жить! Жить так, как вы всегда мечтали! Наслаждаться каждым мгновением и с сегодняшнего дня ваша основная задача всегда находиться в том месте, где вы присутствуете физически. Что я имею ввиду? Представьте, что вы сидите на террасе вашего любимого кафе и пьете ароматный кофе. О чем вы думаете в этот момент?

Если вы пьете кофе и думаете о том, какой он вкусный и полностью погрузились в наслаждение кофе, вы находитесь там, где вы есть и от этого получаете невероятное удовольствие.

А если же ваши мысли далеко, вы думаете о ремонте, или о том, что наденете в театр, или хуже того вспоминаете недавний неприятный разговор, то вы даже не осознаете, насколько чудесен и вкусен ваш кофе, вы пьете его автоматически, не получая удовольствия. Так вы можете выпить несколько чашек кофе и не ощутив вкус ни единого глотка.

Такая же печальная участь может постигнуть и вашу жизнь. Она проходит мимо. Это не так сложно научиться получать удовольствие от каждого момента! Попробуйте!

Делайте все ваши обычные и каждодневные дела с удовольствием! Кушайте с удовольствием, гуляйте с удовольствием, работайте наслаждаясь! Это просто! Именно так мы можем сделать будни праздничными.

Не сидите на обломках вашей жизни, ожидая, когда придет всемогущая волшебница и сделает вас изящными и счастливыми! Принимайтесь за дело сами и помните, что все волшебство расположено у вас между ушей! И для воплощения нужны лишь ваши действия!

Кстати, не замечали, что то, что вы не можете делать на протяжении всей жизни, вы в состоянии делать на протяжении дня, часа. И если сегодня хотя бы в течении часа вы вели себя как стройная красавица — это огромный повод для того, чтобы похвалить себя! Вы сделали значительный шаг к цели! Главное не останавливаться! Весна за окном. Время перемен! Вперёд, в новую жизнь!

Время перемен

горбунова-раиса

Хотите получать новые статьи прямо на почту,


введите свой email адрес:

10 комментариев на “Время перемен — весна”

  • Марина:

    Перемены всегда пугают людей. Правда иногда так хочется уже что то изменить или приобрести что то новое как в материальном смысле, так и в моральном и эмоциональном. Очень часто с приходом весны люди хотят что то изменить. Настроение весеннее! )))

  • Да,наступление весны всех нас подталкивает к некоторым переменам.Самая романтическая пора года -это весна.В переменах,мы нуждаемся начиная с сегодня.Начнём свой день с утренней пробежки.Свежий воздух,насыщенный ароматами весны,придаст нам положительное начало трудового дня.Мне понравилась статья.Девушки,обратите внимание,отличные рекомендации!

  • Надя:

    Весну всегда ждешь с надеждой на что то новое и интересное, какое то обновление. И даже неважно, что иногда это только одежда. Скинув зимнюю одежку как шкурку, надеешься на перемены. Иногда веточка вербы, иногда просто солнышко и зеленая трава — и уже хочется что то делать, менять… Фигура не нравится, значит фасон платья неудачный и ли цвет или просто завистники… Жить хорошо!!!

  • Светлана:

    Отличные советы, им стоит следовать. Мой самый тяжелый месяц по жизни, почему-то февраль, так сложилось, а может я так просто придумала. И вот уже с наступлением календарной весны все начинает течь по другому. И я научилась радоваться всему, и к переменам уже отношусь легко. Вообще, из наблюдений, разные поколения готовятся и относятся к наступлению весны по разному.

  • Bugzz:

    действительно приход весны всегда сопровождается приходом соответствующего настроения что-то изменить в своей жизни! к сожалению в большинстве это или мимолетный порыв или просто остается только желанием со времен утихающим и все сводиться на нет! главным вопросом остается как себя заставить осуществлять намеченные перемены! думаю тут дело только в личной силе воле и самоорганизованности!

  • Светлана:

    После холодной зимы, хочется сбросить с себя не только лишние килограммы, но еще и зимнюю хандру, выйти из спячки и ощутить на себе все прелести весенней поры .В это время особенно хочется быть красивой и неповторимой,душа требует перемен.Пусть в нашей жизни случаются чудеса почаще, успехов больше будет и побед, пусть радует весеннее солнышко и тепло, а на душе будет всегда светло!

  • Андрей:

    Конечно весна у многих считается временем перемен, время что бы начать что то новое, но думаю это не главное что бы изменить что то в своей жизни, не обязательно ждать весну что бы что то поменять в своей жизни, весна это всего лишь время года, как и зима, осень и лето, каждая из них прекрасна по своему, и думаю главное верить в себя что бы что то в своей жизни поменять.

  • Виноградное вино, которое находится на хранении в бочках, весной, в период распускания почек на лозе начинает бурлить. Таков закон живой природы. Так же и у человека весенний период пробуждает в человеке спавшие в нем чувства и эмоции. Как правило мы становимся более активны и целеустремленны.

  • Ирина:

    Весна — прекрасное время года, время перемен. Иногда наша душа черствеет и мы не можем адекватно воспринимать окружающий нас мир. Очень правильно сказано, если наши мысли находятся вместе с нами здесь и сейчас, то мы находимся в состоянии равновесия, а душа, чувства и наши желания схожи. Я никогда об этом не задумывалась…Весна-время, когда можно поменять не только свою внешность, но и мысли в лучшую сторону. Давайте меняться и освобождать свою голову от всяких зимних заморочек 🙂

Оставить комментарий